Wasser ist Leben

Wasser ist Leben

Wasser ist ein Schlüsselelement, ohne das wir nicht sein können.  Ein provokanter Buchtitel sagt: „ Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!“ Wenn unser Wassergehalt im Körper nicht stimmig ist, degenerieren und altern wir schneller. Haben Sie schonmal das...
Gesunde Leber – gutes Immunsystem

Gesunde Leber – gutes Immunsystem

Alle unsere Organe sind spitze und leisten eine gigantische, unvorstellbar geniale Arbeit. Doch heute wollen wir uns die Leber genauer anschauen, die so viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Sie ist unser größtes Entgiftungsorgan und verrichtet täglich enorm viel Arbeit,...
Der KIK

Der KIK

Karotte: Schleimhautprotektiv > durch Vitamin A (man denke aktuell an die Bronchialschleimhaut 🙂 ) Ingwer: Immunpower & wärmt die Körpermitte Kurkuma: Entzündungshemmend …und super lecker! Rezept:– 4-5 Karotten– 3 auf 2 cm Ingwer frisch– 2 auf...
Immunsystem stärken – Stress reduzieren

Immunsystem stärken – Stress reduzieren

Wie halte ich mein Immunsystem fit? Es gab noch keine andere Zeit, als dieses Thema in meiner Praxis so präsent war. So möchte ich schrittweise in den nächsten Posts darüber informieren und mit einem ersten wichtigen Punkt starten: Reduziere Sie Ihren Stress! Stress...